Food

Dzisiaj chciałabym wam pokazać kilka pomysłów na zdrowe śniadanie, obiad lub kolacje . Zapraszam do  czytania .


1. Jako pierwsze pokażę wam kanapeczki zrobione z wafli ryżowych , świeżych malin i odrobinki miodu.

2. Drugim pomysłem są kanapki z chleba, twarogu z dodatkiem  rukoli i pomidora .

3. Trzecim i ostatnim na dzisiaj pomysłem jest makaron , z kurczakiem i ze szpinakiem (na małej ilości oliwy przyrumienić cebule , do tego dodać pokrojonego w kostkę kurczaka wszystko doprawić do smaku pieprzem i niedużo ilością soli ,gdy kurczak będzie gotowy wrzucić  szpinak i tak wszystko smażyć , aż szpinak się nie zeszkli , potem wszystko wymieszać z makaronem i gotowe )